5 tinute de vara pe care trebuie sa le ai

Vara chiar a venit și ne pregătim garderoba de vacanță, scoțând de la naftalină toate rochițele, salopetele, pantalonii scurți și alte piese vaporoase și ușoare de purtat vara, la plajă sau în oraș. Avem impresia că multe dintre cele ce le-am îmbrăcat anul trecut nu mai merg și acum, pentru că o multitudine de tendințe au apărut și nu știi ce merită să arunci și ce să păstrezi?

Cu toate astea în vara lui 2019 se vor purta și câteva piese de rezistență clasice, pe care trebuie să le avem oricând în garderobă, ori cu noi în valiza de vacanță.

1. Rochia vaporoasă. Printre rochiile de vara din dulapul tău nu cred că nu găsești una albă sau galbenă, decoltată, cu mâneci scurte sau fără, largă sau cu talia marcată, pe care să o asortezi la o pereche de ochelari la moda, niște șlapi ori sandale romane la culoarea rochiei și o geantă de culoarea nisipului. La o astfel de ținută clasică de vară, un accesoriu extrem de modern va face diferența și o rochie mai veche se va transforma într-un outfit modern doar cu un simplu artificiu, de genul unui colier cu scoici sau a unui set de brățări charme.
2. Alături de pantalonii scurți, subțiri și mulați sau largi, în funcție de preferințe, absolut indispensabili vara, câteva topuri în culori asortate vor alcătui o gamă de ținute de toată ziua. În loc de colanți trei sferturi sau bermude, puteți purta și niște blugi scurți, împreună cu o bluză legată în talie, multicoloră, în nuanțe pastel sau chiar mai tari, care să evoce soarele, cerul, verdele naturii.
3. Pentru zilele reci, o pereche de blugi și un hanorac cu glugă accesorizați cu adidași și umbrelă, pentru orice eventualitate, asigură necesarul unei zile răcoroase ori ploioase de vară.
4. Pentru mers la plajă există diverse modele de rochii de vară fluide, largi și lungi până la glezne, sau chiar de bucăți mari de material vaporos, drapate pe corp, fie de la subțiori în jos, fie de la talie și completate de o bluză gen iie, foarte vaporoasă și chiar transparentă.
5. Pentru seară, la o terasă ori la un club, o salopetă imprimată sau nu, de un croi potrivit siluetei fiecăreia, va completa garderoba de vară pe care trebuie s-o aveți. Iar dacă salopeta pur și simplu nu vi se potrivește, un compleu cu fustă ori pantalon larg va fi perfect pentru o ocazie.

În ceea ce privește materialele, alegeți de preferință, bumbac, in topit, voal sau vâscoză, materiale naturale în care să vă simțiți confortabil și care să nu accentueze senzația de căldură. Imprimeurile din 2019 sunt de toate felurile, geometrice, animal print, florale ori buline și dungi, după preferințe.

Eu am de toate în dulap, în afară de ținutele pentru plajă, pentru că nu am voie la mare. 
Dar voi? Ce ținute preferați vara?

Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Prea cald ca sa gatesti? Uite 3 alternative la gatitul traditional

Nu este nimic mai distractiv decât o vară fierbinte iar tu să trebuiască să stai la bucătărie să gătești. Cred că ultimul lucru pe care majoritatea gospodinelor vor să îl facă vara este să stea la aragaz când afară sunt 50 de grade la umbră. Mă rog, exagerez, dar vara parcă nici nu ți-e așa de foame, și totuși nu poți mânca zilnic doar semipreparate și sandvișuri la minut. Atunci ce ar fi de făcut?

Sunt sigură că fiecare dintre voi are metoda ei de a sta departe de flacăra aragazului dar dacă ai un soț care preferă mâncarea gătită ce poți să faci?

Mai întâi ar fi opțiunea unor ieșiri în oraș, la restaurant sau a comenzilor la domiciliu. Este o ocazie potrivită de socializare, o ieșire dă un alt imbold unei relații mai vechi, iar comenzile la domiciliu pot satisface orice gusturi culinare aveți, de la fast-food la mâncare mai sofisticată, fără să fiți dv. aceea care suportați căldura de la aragaz.

Dezavantajul este că, mai ales într-o familie cu copii, această soluție nu poate fi aplicată zilnic timp de câteva luni la rând din cauza costurilor pe care le presupune. Însă combinată cu alte alternative este o opțiune demnă de luat în seamă.

În al doilea rând puteți lua în considerare să gătiți anumite feluri de mâncare care nu necesită mai mult de 10-15 minute de fierbere sau coacere. Astfel, puteți găti carne, pește sau legume la grătar, salate de pui sau de pește, salată Caesar, paste, ostropel de pui, peperonată, supe-cremă, fructe de mare în diverse combinații cu legume, frigărui, omlete îmbogățite cu dovlecei, ceapă, șuncă sau brânzeturi, iar la desert puteți alege înghețate - care sunt și mai sărace în calorii decât alte dulciuri, fructe proaspete, salate de fructe, casate, smoothie-uri, etc.

În al treilea rând puteți cumpăra din comerț produse alimentare semipreparate care necesită doar încălzire timp de 1 minut sau preparare termică de scurtă durată la cuptorul cu microunde. Nu este cea mai sănătoasă opțiune, dar cu moderație, este o bună alternativă la gătitul tradițional de care toată lumea fuge pe timpul caniculei de vară.

În final, o combinație din toate cele trei metode prezentate mai sus ne ajută să trecem vara fără probleme și chiar să mâncăm variat, destul de sănătos, sățios și gustos. La urma urmei, și noi, gospodinele, merităm o pauză de bucătăreală îndelungată măcar vara, când mercurul termometrelor urcă la valori cvasi-insuportabile.

Dar tu, cum te descurci vara cu gătitul?

Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!