sâmbătă, 6 ianuarie 2018

Tu ce-ai alege intre hoverboard si airwheel?







Tu ce-ai alege intre hoverborad si airwheel?Eu aș alege un hoverboard ieftin. Și să vă spun și de ce. În primul rând mi se pare mai potrivit pentru ceea ce mi-ar trebui mie, adică un transportor urban, cu care să mă deplasez mai rapid pe distanțe medii și lungi, în interiorul orașului. Dar nu numai din acest motiv, pentru că așa, și un airwheel face aceeași treabă, însă lucrurile între cele două transportoare stau un pic diferit.

Să vedem care sunt diferențele dintre un hoverboard și un airwheel.


1. Aspectul

Este evident că aspectul lor este diferit. Hoverboard-ul este, în sine, o placă pusă pe două roți. Airwheel-ul are de cele mai multe ori o singură roată cu două pedale în lateral. De departe, mie mi se pare că hoverboard-ul oferă un plus de stabilitate, de care trebuie să ții cont când alegi ce fel de transportor urban vrei.

2. Acomodarea

A învăța să te deplasezi cu unul sau celălalt dintre vehicule este mai mult o chestiune de adaptare a fiecăruia, dar cartea tehnică a hoverboard-ului este mai puțin stufoasă și mai rapid de învățat. Poate de aceea, pentru că e mai greu de mers cu un airwheel, pentru copiii sub 15 ani este indicat hoverboard-ul.

3. Viteza

Aici hoverboard-ul este pe locul doi, cu el poți atinge cca 20 km la oră, însă aici trebuie să spun că cu cât crește viteza de deplasare, cu atât scade securitatea ta. Deci un hoverboard nu creează probleme, dar când ai un airwheel trebuie să mai pui lângă el și echipamentul de protecție - o cască măcar!

Tu ce-ai alege intre hoverborad si airwheel?4. Prețul

Și aici tot airwheel-ul stă mai "bine", pentru că e mai scump, și, cum ziceam, mai ai de luat câte ceva pe lângă el. Un hoverboard poate fi de două-trei ori mai ieftin și mai sigur. Apropo, hoverboard ieftin găseșți exact pe hoverboardieftin.com, dacă vrei să-ți iei unul.

5. Autonomia

Într-adevăr, cu hoverboardul poți merge cam 15-20 de km fără să schimbi bateria, în timp ce un airwheel are o autonomie de 60 de km. Dar hoverboard-ul, vă reamintesc, este un transportor eminamente urban, deci nu are de ce să te țină zeci de km, că nu îl folosești la făcut naveta București-Ploiești.

Așadar, până la urmă e o chestiune de alegere, care depinde de ceea ce vrei, unde vrei să mergi și cum te pricepi la boarding. Eu, una, nu mi-aș alege decât un hoverboard ieftin, ca să-l folosesc în oraș. Aa, era să uit, îl puteți achiziționa online de pe acest site.

Dar tu, ce ai alege dintre cele două transportoare?

surse foto: pixabay.com si wikimedia.org


Dacă ți-a fost util, dă mai departe!










joi, 4 ianuarie 2018

De ce ai nevoie de o banda de alergat la un pret bun







De ce ai nevoie de o banda de alergat la un pret bunO bandă de alergat este o opțiune eficientă pentru a face exerciții cardio acasă, indiferent de forma în care vă aflați. V-aș spune că e bună și bicicleta de cameră, dar pentru că am una și n-o folosesc, din cauză că mă resimt după efort, zic că e mult mai bună o bandă. Pentru că de la o anumită greutate încolo, persoanele care vor să slăbească NU trebuie să facă efort, ci doar mișcare. De aceea o bandă de alergat este mult mai recomandabilă în aceste cazuri. Unele dintre voi veți spune sa ma duc la sala de fitness, dar știți cum este, oamenii supraponderali sunt mai retrași și preferă sa exerseze acasă, fără priviri critice. De aceea caut o bandă de alergat la preț bun, nu cine știe ce sofisticată, ci doar pentru ceea ce-mi trebuie mie ca să exersez.

Indiferent că ești începător sau ai mai lucrat pe bandă, în funcție de ceea ce poți face, ca efort, poți alege diferite viteze și înclinații pentru a crea exerciții de ardere a grăsimilor, cardio și alergare. Un antrenament de 30 de minute zilnic, îmbunătățește tonusul mușchiului cardiac, arde caloriile în exces și redă sănătatea, pe termen lung. Mersul pe jos, jogging-ul, alergarea pe bandă, stimulează mușchiul cardiac, fortificându-l. Un antrenament de 15 până la 30 de minute zilnic, mai ales dacă sunteți sedentari prin profesie, ca mine, sau vă deplasați doar cu mașina, o să vă ajute, prin scăderea nivelului de colesterol din sânge, îmbunătățirea rezistenței fizice și mai ales prin arderea de calorii, care, în condițiile unei alimentații corespunzătoare, duce la slăbire.

Pentru persoanele care nu doresc sau nu pot să alerge, doar mersul pe bandă în ritm vioi, este o metodă excelentă de îmbunatățire a tonusului general. Adăugarea unei înclinații cu siguranță ajută la arderea caloriilor, pentru că necesită ceva mai multă mișcare. Pe banda dreaptă, de exemplu, o persoană de 130 de kilograme care merge în ritm normal, arde aproximativ 120 de calorii în 30 de minute. Înclinați banda doar la 5% și veți arde 200 de calorii în același timp. Dacă vreți, aduceți banda la o înclinație de 15%, și veți scăpa de 360 de calorii într-o jumătate de oră.

În cazul alergării, și arderea caloriilor este mai accelerată, iar tonusul se îmbunătățește rapid. Ce-mi place mie la banda de alergat este că fiecare poate să exerseze cât și cum dorește, în limitele organismului său. Așa că, de la o vreme, caut bandă de alergat la un preț bun și încă nu mă hotărăsc pe care s-o aleg de aici. Dar asta nu va mai dura mult timp, că acum, după sărbători, este cel mai bun lucru pe care pot să-l fac pentru mine însămi, să-mi cumpăr o bandă de alergat ieftină și eficientă.

Tu ai făcut vreodată mers sau alergare pe bandă?


sursă foto - pixabay.com

Dacă ți-a fost util, dă mai departe!