Doctor PSI - tratamentul bolilor psihice

Tratamentul bolilor psihice poate avea loc într-o varietate de situații și implică o echipă multidisciplinară de consilieri, psihologi, psihiatri, asistente medicale, etc. Nu există o abordare care să se potrivească tuturor, tratamentul trebuie adaptat individual. Problemele de sănătate mintală pot varia foarte mult de la persoană la persoană, chiar și în rândul acelora cu același diagnostic.

Opțiunile de tratament pentru sănătatea mintală se referă în principal la următoarele faze:

- spitalizarea într-un centru de boli psihice.
- medicație administrată în spital sau în ambulatoriu.
- psihoterapie.
- programe și grupuri de sprijin.
- tratamente complementare și alternative.
- programe de recuperare.

În timp ce o persoană este candidată la spitalizare psihiatrică dacă are simptome severe de tulburări mintale, halucinații sau iluzii, ori ideație suicidală sau de omucidere, psihoterapia se recomandă atât în aceste cazuri grave, cât mai ales în cazul unor depresii ceva mai ușoare, în care recuperarea se poate instala rapid și fără urmări.

Psihoterapia este adesea utilizată fie singură, fie în asociere cu medicamente pentru a trata bolile psihice. Cuvântul psihoterapie implică de fapt o varietate de tehnici de tratament. În timpul psihoterapiei, o persoană cu o boală mintală discută cu un profesionist licențiat și instruit în domeniul sănătății mintale, care îl ajută să identifice factorii care ar fi putut declanșa boala.

Psihoterapia ajută persoanele cu tulburări psihice, deoarece trebuie mai întâi înțelese comportamentele, emoțiile și ideile care contribuie la boala pentru a vedea cum trebuie ele modificate ca să reinstaureze starea de normalitate.

Pacientul trebuie să învețe să recâștige sentimentul de control și de plăcere de a trăi și aceasta se realizează prin: terapia individuală, de grup, de cuplu, de familie. De asemenea, există mai multe abordări în cadrul acestor terapii pe care psihiatrii le pot aplica. După ce vorbește cu pacientul despre tulburarea lui, terapeutul va decide ce abordare să utilizeze pe baza factorilor prezumtivi care stau la baza acestei stări.

Diferitele abordări includ:

- terapia psihodinamică, ce se bazează pe ipoteza că o persoană are probleme emoționale din cauza conflictelor nerezolvate, de regulă, inconștiente, care au avut loc adesea în copilărie. Scopul acestui tip de terapie este ca pacientul să înțeleagă și să facă față mai bine acestor sentimente vorbind despre experiențele din trecut.
- terapia interpersonală, se concentrează pe comportamentele și interacțiunile unui pacient cu familia și prietenii. Scopul principal al acestei terapii este de a îmbunătăți abilitățile de comunicare și de a crește stima de sine într-o perioadă scurtă de timp.

Aceste abordări ajută pacienții să rezolve bolile psihice cauzate de:
- un deces
- o relație conflictuală
- tulburare de stres posttraumatic

Terapia comportamentală dialectică (prescurtată DBT) este un tip de terapie cognitivă utilizată pentru pacienții cu risc crescut și dificil de tratat. Termenul vine de la aceea că ideea reunirii a două extreme - acceptarea și schimbarea - aduce rezultate mai bune decât oricare altă metodă.

DBT ajută o persoană să-și schimbe un comportament nesănătos, cum ar fi minciuna și rănirea de sine, sau a altora. DBT a fost inițial concepută pentru a trata persoanele cu comportament suicidar și tulburare de tip borderline, dar a fost adaptată și pentru alte probleme de sănătate mintală care amenință siguranța persoanei, relațiile, munca și starea emoțională.

Printre cele mai moderne metode de tratament se află și așa numita EDMR, adică sensibilizarea la mișcări oculare. EMDR este utilizată pentru a trata în special tulburarea posttraumatică de stres. În timpul unei ședințe EMDR, creierul este stimulat cu mișcări de ochi stânga-dreapta care ajută la stimularea amintirilor evenimentelor traumatice pentru ca acestea să fie rezolvate.

Medicamentele sunt adesea folosite în combinație cu psihoterapia și sunt oferite atât în ​​ambulatoriu, cât și în spital și includ: antidepresive, benzodiazepine, care sunt frecvent prescrise împotriva anxietății de scurtă durată, antipsihoticele, care sunt în mod obișnuit prescrise în tratamentul schizofreniei și a altor tulburări psihice precum tulburare bipolară, etc.

Tratamentele alternative și complementare includ yoga, exerciții de meditație și relaxare, o anumită dietă nutrițională, exercițiile fizice ușoare, terapia ecvestră (prin călărie), etc.

Un centru modern de tratament psihiatric la noi se află în județul Alba la 3 km de municipiul Sebeș, în localitatea Pianu de Jos. Centrul medical Doctor PSI (office@doctor-psi.ro , tel. 0746-287-101) este prima unitate privată de la noi din țară de recuperare psihică, dezintoxicare, dezalcoolizare, o unitate medicală modernă cu o echipă de specialiști profesioniști și devotați, pasionați de profesia lor, dornici de a ajuta persoanele cu diverse probleme psihice.

Dacă doriți detalii, puteți accesa și pagina de facebook a centrului Doctor PSI. 

Dacă ți-a plăcut, dă mai departe!

Metoda EMDR

Terapia a fost pusa la punct la sfarsitul lui 1980 si a fost folosita pentru reducerea sindromului de stress post traumatic, pentru reducerea durerilor cronice si pentru tratarea fobiilor.

Datorita unor procese neurologice care sunt declansate si care se pare ca stimuleaza creierul determinandu-l sa «metabolizeze» sau sa «digere» anumite reziduuri disfunctionale din trecutul sau.

Ca urmare, amintirile traumatizante isi pierd incarcatura  afectiva negativa care pune capat suferintei si actiunilor nefaste: crize de panica, frica necontrolata, compensatii de tot felul.

Ulterior EMDR a fost extinsa pentru alte probleme de ordin psihic ca fobiile si depresia, care isi au originea de multe ori in experiente dificile traite in copilarie.

"Ea da rezultate foarte bune cu pacienti care sufera de traumatisme precise, mai bine decat in cazul unor traumatisme difuze, de ex: frica de serpi care are un punct de plecare necunoscut, pentru ca a fost indusa de parinti",  afirma Dr. David Servan-Schreiber.

Tehnica este in aparenta simpla.Terapia este scurta si urmeaza o procedura riguroasa, terminandu-se in cateva sedinte, cel mult 4-5 in cazul traumatismelor foarte foarte grave si numai 2-3 in cazul celor legate de stress.

Persoana trebuie sa "plonjeze" intens in emotiile care o streseaza, terapeutul intrerupe periodic experienta printr-un stimul senzorial, deplasand foarte repede un deget sau o bagheta in fata persoanei respective.

Acesta trebuie sa urmeze msicarea cu ochii, capul ramanad in pozitie fixa. Miscarea ritmica a ochilor este echivalenta cu miscarea ochilor din timpul viselor. Aceasta stimulare se rasfrange intr-o maniera foarte complexa asupra creierului, mai precis in partea cea mai "veche" a evolutiei umane, in creierul limbic sau creierul emotional. Cu acest procedeu simplu, imaginile, perceptiile si  amintirile, cu toata gama de efecte marunte care le insotesc si care afecteaza negativ creierul emotional, sunt "recodate" si isi pierd din intensitate, sunt trimise intr-un trecut foarte indepartat, apoi ele sunt inlocuite de elemente pozitive. Procedeul este natural si  spontan, fara sa fie acompaniat de traumatime sau alte sechele.
Nu intru in amanunte de complexitate ale mecanismului EMDR.

Trebuie ca in momentul terapiei  persoana  sa se "incarce" cu sentimente pozitive, sa stie ce isi doreste si vrea sa modifice in comportamentul sau. Originaliatea consta intr-o asociere eficace a modului de raspuns la stimuli si senzatii centrate  pe gandire si comportament. Una dintre beneficiile metodei este posibiliatea de auto vindecare a psihicului.

EMDR nu are multi adepti in cadrul comunitatii medicale. Terapia este promovata de putini profesionisti, ceilalti o condamna considerand-o ca o metoda care poate seduce populatia care doreste solutii rapide. Cu toate acestea, metoda confirma eficacitatea tratamentului.

In contextul nostru EMDR vizeaza inducerea de sentimente pozitive, constientizarea si modificarea obiceiurilor comportamentale si obtinerea unui proces de schimbare a modelului comportamental legat de modul de a manca. Anxietarea, starile depresive pot fi reduse si pot disparea in cele mai multe cazuri. EDMR este o metoda controversata, desi inlocuieste cu succes antidepresivele si alte metode utilizate in terapia clasica.

In practica inca nu exista specialisti care sa se ocupe exculsiv de EMDR care sa fi primit o formatie adecvata.

Inca o data metoda este simpla si fara terapeut decurge astfel :

Instalat cofortabil, cu o muzica adecvata sau fara, persoana isi reprezinta evenimentele care stau la originea problemei ramanand concentrat tot timpul. Reprezentarea problemei sale poate fi vizuala, emotionala, cognitiva sau fizica. Se evalueaza gradul de inconfort produs de starea in cauza si starea de bine, fericire, confort indusa de schimbarea dorita.  Capul  ramane nemiscat insa in timpul acesta globii oculari se vor deplasa stanga-dreapta urmand o traiectorie fixata de la inceput (care suplineste bagheta sau degetul terapeutului). De ex: priviti alternativ doua tabouri de pe un perete aflate la 3-4 m  distanta sau unghiurile formate de doi pereti ai camerei. Miscarea trebuie sa fie suficient de ampla si rapida. Timpul afectat este de 2-3 min si repetat inca de 2-3 ori in urmatoarele zile sau saptamani dupa caz. Rezultatele sunt spectaculoase. 

Articol trimis pe email de Yashco Vardan.